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大米食用指南
大米
大米
360
高
熱量(千卡)
6.6
蛋白質(zhì)(克)
0.6
低
脂肪
79.3
高
碳水化合物
88
高
血糖指數(GI)
食品安全
營(yíng)養成分
適宜人群
健康數據
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據
常見(jiàn)菜譜
羊肉胡蘿卜燜米飯
綜合評分：
蔬菜干貝粥
綜合評分：
火腿香腸菜飯
綜合評分：
高粱米飯
綜合評分：
方便飯團
綜合評分：
燕麥豬肝粥
綜合評分：
紫菜蝦米飯
綜合評分：
皮蛋牛肉粥
綜合評分：
香腸土豆悶飯
綜合評分：
手卷壽司
綜合評分：
芋頭青菜炒飯
綜合評分：
干貝芝麻粥
綜合評分：
羅漢果燕麥瘦肉粥
綜合評分：
銀魚(yú)臘味煲仔飯
綜合評分：
蝦仁腸粉
綜合評分：
西蘭花肉丸粥
綜合評分：
冰糖銀耳鴨梨粥
綜合評分：
豬紅韭菜粥
綜合評分：
香菇小白菜瘦肉粥
綜合評分：
豬肉窩蛋煲仔飯
綜合評分：
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